问患者提问

备孕食补都吃什么最好

我结婚两年了，最近打算要孩子，在备孕期间，问一下备孕食补吃什么好呢？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

备孕食补可以根据自己饮食偏好决定，建议多吃蔬菜水果瘦肉等，补充蛋白等帮助大的。建议打算怀孕的情况，首先还是积极补充钙片，然后注意观察平时的月经情况是否正常，建议配合计算排卵期，饮食方面，注意营养均衡。

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