问患者提问

提高男性精子质量最好的营养品是什么

有什么比较好的营养品或者食疗的方法可以提高精子质量吗，不是很想吃药，主要是想慢慢调养，想在年底的时候要宝宝想得到的帮助：有什么比较好的营养品或者食疗的方法可以提高精子质量

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般影响精子质量的因素有很多，如：病变、饮食、生活习惯等。如果想要孩子的话，建议最好别用西药。建议去医院做精液常规检查，根据检查结果，在医生指导下用中药调理，平时可以注意多吃西红柿、胡萝卜、枸杞等，多进行体育锻炼，多方面进行调理

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