问患者提问

什么能补肾精亏损

我上段时间检查出来有肾虚亏损的情况，想问下，哪些食物可以补肾精亏损呢？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

想要补肾精亏损的话，平时生活中，应当补充一些营养品，还有多吃一些补肾的食物，例如黑木耳、黑米、黑豆之类的。其次就是多吃水果，蔬菜，豆制品，动物血类，肝类等食物。

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