膝盖软组织损伤要多久才能好？

您好、你说的情况应该是有人带拉伤的、往往需要的时间长一些的、但是、一般的问题不大。最近每天热敷两次、每次20分钟、并且、每天要适当活动、但是、不能太劳累、越是不活动可能恢复的也越慢了、如果一段时间后还是不好就到医院检查一下以上是对膝盖软组织损伤要多久才能好？

这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降