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请问失眠多了引起脸上的黄褐斑也增多,是什么回事?

你好!最近总是失眠,脸上也长了很多的黄褐斑,有什么办法吗?
提问时间:2020-03-18
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好!根据你的情况建议你服用荷氏丽源女性草本营养精华片,用于改善皮肤粗糙无弹性、肤色暗哑、眼睛干涩、色斑、黄褐斑、疲劳、便秘、潮热、烦燥、易怒、便秘、失眠、卵巢萎缩、衰老、记忆力衰退、老年斑等。

    每日2片,宜随餐服用。平时要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;

    还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律。希望可以帮到你。

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