问患者提问

振动腰带真的能减肥吗

我最近看好多朋友都买那个振动腰带，说是可以减肥，振动腰带真的有效果吗？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

震动腰带肯定是减不了肥的，想要减肥必须通过自己长时间的体育锻炼，合理的控制饮食，才能够真的将体重给减下来。所以你在饮食方面一定要清淡饮食，不要吃得太饱，有时间就要多做运动。

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