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我今年二十八岁早上睡觉醒后总感觉手脚很累活

你好我今年二十八岁早上睡觉醒后总感觉手脚很累活动一下会好点是不是气血不足啊应该怎么调理一下谢谢

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早上睡觉醒后总感觉手脚很累，活动一下会好点，有可能和缺钙有关系的，严重的会抽筋。意见建议建议可以吃葡萄糖酸钙片，多吃含钙高的食物，如牛奶，骨头汤，豆制品等。

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