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自信心崩溃丢失怎么办

不知道害羞,没有信仰,随遇而安,没有希望。不分昼夜,不知吃饭,休息,娱乐。高二时学习成绩太好了(进步太快,感觉像找到什么秘诀了),受不了。有好的希望不敢追求!
提问时间:2020-06-10
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,你想是太多了,可以不奢望太多,但不能没有自己的目标。怎么不吃饭了,饿了就要吃饭,累了就要休息,烦了就要娱乐,这都是要具备的,也是必须的。

    指导意见有好的希望就要大但的去最求,不管是谁都有自己的想法,自己的目标的,不要顾及的太多,要给自己肃立一个良好的目标,为自己的美好的将来做好打算。

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