你好,安神补脑液和脑心舒两种药物效果都差不多,如果睡眠不好,最好在医生指导下合理服用药物,这样比较安全,同时建议注意休息,不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,建议睡前喝牛奶,同时建议用热水泡脚,都可以改善睡眠,最好适当锻炼身体。
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