为什么碰到什么事都会紧张害怕心情一直不好

问题分析：您的情况不除外是更年期综合症的表现，是女性特有的，在绝经期出现的表现，患者可以出现各种不适，如性格改变，人格改变，心悸胸闷，失眠多梦，头晕头痛等意见建议：建议您及时到正规医院的心理科或者是精神科就诊，行量表检查，明确诊断后及时治疗，患者要保持乐观心态，积极参加户外运动，同时多与他人交流沟通。