运动可以降低甘油三酯吗？

你好!根据你的检查结果看，是甘油三酯高，这就是平时我们常说的血液粘稠了。指导意见血液粘稠是高血压、冠心病等的好发因素。

可以通过运动、饮食调节使甘油三酯降低，一般做有氧运动每周至少三次，每次不低于半小时。饮食上要尽量清淡，不吃动物内脏、蛋黄等高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果。