这个情况首先是要戒除手淫的。然后是性生活的时候别紧张。多深呼吸的。多吃黑豆,黑米,黑芝麻。,我建议你可以口服下五子衍宗丸加上锁阳固精丸。
然后多锻炼身体的。注意忌口的。注意不要熬夜的。
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