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心理压抑，头晕，头疼

情绪变化很快，多疑，悲观抑郁，乐观不起来。对自己严重缺乏信心，但自己的能力并不低，很容易受到负面情绪困挠。容易暴躁，易怒。:

提问时间：2020-06-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，这个主要考虑是心理的疏解的情况的。指导意见这个建议可以多与人沟通的，可以广泛交朋友的，同时建议注意饮食清淡的，适当增加运动是必要的。

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