指导意见：指甲月牙减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等，尽量保持身力旺盛要适当锻炼应注意自己身体的健康状况的变化，适当的加强营养补充。
注意补充优质蛋白质，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色食物、种籽性食物、胚胎性食物等都能增加月牙。
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