脑子总感觉乱轰轰的 不清楚 怎么办

病情分析： 你好，有可能是休息不足引起的，要保持身心健康,积极锻炼身体增加机体抵抗力,要远离不健康的场所和环境。

意见建议：建议您：第一：如果比较轻微,只是最近发生的,或者最近有什么特殊事件影响（比如失恋或者连续熬夜等）你的情况也许属于正常人体防御反应,不需要特殊治疗.第二：如果较为长期,程度中等,你可能生病了～需要接受治疗,中医认为一般这些症状见于 肾虚,心血虚,脑髓空虚等证,可以通过辨证论治进行治疗第三：如果是长期或者突然发生,而且程度严重,建议你首先排除器质性问题（如脑内异物,颅脑感染等等）同时进行专业的检测你的记忆力和思维能力（可以做一些测试量表之类,如韦氏智力测试）进而进行下一步专业治疗生活护理:不建议你自己擅自用药,需要医生确诊后用药