骨质疏松引起腰椎骨折？最近几天假期休息在家，没事干

病情分析： 你好，控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量大多数的蔬菜水果都属于碱性食物,意见建议：而大多数的肉类,谷物,糖,酒,鱼虾等类食物都属于酸性食物,健康人，不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋等,要吃一些绿色有机食品,保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行.适当的调整心情和自身压力可以不可以保持弱碱性体质,从而预防骨质疏松的发生。