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老人吃哪种燕麦片好？

我妈最近跟我说想吃燕麦片，我就上网查了一下，发现老人吃燕麦片有很多的好处，我就想买些给我妈吃，但是老人吃燕麦片的话，应该吃哪种燕麦片比较好？

提问时间：2020-08-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

老人吃燕麦片的话，其实主要讲究的是两点，第一点就是在选择燕麦片的时候要选择一些无添加，无污染的燕麦片来吃，第二点就是要选择低脂肪的燕麦片，如果可以的话还可以选高钙的燕麦片来吃，这样的燕麦片老人吃的话是比较健康的，也适合老人吃。
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