你好，不用的，你只是需要调整回来正常作息，适当吃点补气的食物就行了,如果情况较重，应该去看看病，根据症状和检查结果来开开方。
最好还是及时补钙调节,考虑是缺钙引起的可能性大!平时注意休息,养成良好的生活习惯!祝愿你身体健康.早日康复。
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