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怎样才能一个月速成腹肌

我的肚子里有点腹肌轮廓不过脂肪太多，像这样怎样才能练出腹肌。想得到的帮助：我的肚子里有点腹肌轮廓不过脂肪太多，像这样怎样才能练出腹肌。

提问时间：2020-05-08

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食治疗调理。您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，建议多吃水果蔬菜

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