您好，除湿比较好的，不是枸杞，枸杞是滋阴补肾的良品，一般对于老年人效果比较好，尤其是无心烦人的老人。建议可以适当的使用茯苓、白术等健脾利水的药物代茶饮，一般长期使用效果比较好。
您的情况的话可以适当的口服一些中成药，四君子和参苓白术散都是不错的。
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