心里不紧张手心脚心一直出汗是什么原因

你好，你的年龄出现手心脚心老是出汗原因一般考虑就是阴虚血热的表现。调理上由于这种症状也是体质下降的青天，所以建议首先是必须注意增加锻炼，增加食物中高蛋白如鸡蛋瘦肉的食用量，保持充足睡眠与休息，提高自己的体质，同时可以用中成药如知柏地黄丸等调理下，同时注意少吃牛羊肉、洋葱、姜蒜等热性食物。