您好，我吃了两个月爱乐维孕妇维生素后月经变得很准时

问题分析：您好，您说的爱乐维是专为满足计划怀孕、妊娠期和哺乳期妇女额外营养需求的复合营养素片意见建议：乳腺纤维腺瘤是乳腺疾病中最常见的良性肿瘤，可发生于青春期后的任何年龄，多在20-30岁之间。其发生与雌激素刺激有关，所以很少发生在月经来潮前或绝经期后的妇女，为乳腺良性肿瘤，少数可发生恶变。一般为单发，但有15%-20%的病例可以多发。单侧或双侧均可发生。一般为圆形、卵圆形，大的可呈分叶状。初期如黄豆大小，生长比较缓慢，可以数年无变化，因为无明显不适，因此很少引起患者的注意。乳腺的肿块纤维瘤疾病肝郁肝火旺，气血淤滞现象多，注意饮食的均衡性，可以适当的心情舒畅，多吃蔬菜。

1、坚持低脂肪饮食，常吃些瘦肉，鸡蛋及酸奶。

2、乳腺纤维瘤饮食要定时，定量，少食多餐。

3、多吃含维生素A，C，E的食品，多吃绿色蔬菜和水果。

4、保持大便通畅，便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。

5、常吃含有能抑制致癌作用的食物，如苤蓝，包心菜，胡萝卜，油菜，蒜，植物油，鱼等。

6、不吃盐腌，烟熏，火烤和油炸的食物，特别是烤糊焦化了信物。

7、乳腺纤维瘤饮食应保持新鲜，不吃发霉变质的。