你好，你说的这个情况是比较常见的，尤其是有这个足弓比较低还有活动运动过度的话很容易出现这个足底部位的毛细血管破裂最后出现尿血的。
所以针对你说的这个症状的话，不用紧张的了，在经过一段时间的休息会很好恢复的
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