问患者提问

是不是得了焦虑症，还是其他的什病

请问大夫，晚上失眠，早上走路轻飘飘，容易紧张害怕，胆怯，对做事不感兴趣，里心烦啊，这咋回事

提问时间：2020-04-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。指导意见应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复正常，减少不适的出现。

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