你好，首先没有增高药的。那些卖所谓增高药增高产品绝对都是骗人的不要相信的指导意见你的情况的话建议先检查下骨骺线是否闭合的。
如果没有的情况下适当补钙。多吃点瘦肉、鸡蛋牛奶之类的优质蛋白。适当运动尤其是打篮球、摸高、跑步之类的。睡眠充足。
做好这三个方面
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