睡硬板床好不好

睡过软的床或者是过硬的床都会感觉不舒服。人们有一个误区，认为有腰部疾病的一定要睡硬板床，其实不然。人体的脊柱是s型的曲线，如果是有腰间盘突出或者是有驼背的患者，身体比较瘦弱的人，睡没有任何弹性的硬床会增加骨骼的负担，加重疾病的症状。

所以一定要选择软硬适度，适合自己骨骼形状的床，才不会出现腰疼的症状。,