不知道是不是骨质增生

你好，考虑您的问题是腰椎间盘突出症。包括过度肥胖，工作时用腰过度，一个姿势的工作也是非常容易引起腰椎间盘突出的。

有无腰部外伤史，有无运动时候是否扭到腰部。或者其他原因，建议去医院做详细的查体，以及拍片或者磁共振检查。看看腰椎间盘突出到底多少，再继续看是否保守治疗或者手术治疗。