问患者提问

我是个初二学生，想去健身房减肥

我是个初二学生，想去健身房减肥，但是健身房器械都是重量的，可以去练一个月吗，如果不行，能不能推荐一个减肥方法

提问时间：2020-02-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析，你好，以你所说的情况可以适当的运动，最好是轻运动指导意见：比如跑步，快走，因为你正在发育期间最好不要做太多力量训练，对发育不好，祝健康

相关问题