什么食物解酒

您好，酒精对肝和胃的伤害最大，如果想减少伤害，可以在喝酒前喝一大杯牛奶，可以保护胃粘膜的。指导意见如果喝醉后，可以弄点白萝卜榨汁或是白菜汁，芹菜汁等喝下去，这个可以加速酒精的分解的，另外可以去药店买点葛根或葛花泡水喝，这两个是解酒之良品，酒后忌喝浓茶或是咖啡，少抽烟，这样会加重肝脏的负担的。

不知我的回答能否帮到你，祝您健康幸福！