颅内压高首先要降低颅内压，平时要注意多休息，不要喝酒吸烟。不要吃过咸食物，不要吃一些油腻过大的食物和油炸食品。晚上不要熬夜，要多休息，不要长时间的玩手机看电脑，注意防止视力疲劳。
平时睡觉头部抬高，减轻头部水肿的可能性。
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