问患者提问

驼背如何自我矫正

驼背如何自我矫正驼背如何自我矫正

提问时间：2020-03-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

已经成年，出现驼背一般是长时间弯腰所致。治疗比较困难，通过自我调节，可以防止进一步加重。可以端正坐姿站姿，挺胸收腹，加强体育锻炼，避免长时间低头上网，加强营养，卧硬板床，使用低枕，效果较好。

相关问题