大米和白面的含糖量是多少

问题分析：您好：依据您所提供的情况来看，您的这种情况如果已经确诊患有糖尿病的话建议您最好是限制淀粉类食物等摄入。

意见建议：平时的饮食中很多都是淀粉类食物，并不是只有大米和面食中含有，建议您可以平时多运动减少血糖的波动，如果血糖控制不佳的话建议您最好是服用降糖药物进行治疗。