问题分析:根据你描述的情况,你的情况,应该是身体虚弱的情况,与你精神紧张,情绪变化,压力大,休息不好,饮食不当有关系意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,合理饮食,多吃五谷杂粮,减轻压力,调整好情绪,可以进行中医调理治疗
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