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请问把糙米、白米、燕麦一起熬粥喝有什么好处或劣处

请问把糙米、白米、燕麦一起熬粥喝有什么好处或劣处吗？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！无需那么复杂，但也没有不好的，可以多增加粗纤维和维生素B

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