昨天体育课长跑过后左小腿一直酸痛

问题分析：您好，根据症状描述来看，考虑肌肉劳损，可能与激烈活动后肌肉产生大量乳酸有关，引起肌肉充血肿胀，暂时不必过于担心，只需要好好卧床休息，每晚用热水袋热敷患处，配合适当的理疗按摩，症状会慢慢改善。

意见建议：平时要养成良好生活习惯，保持平和心态，积极参加体育锻炼，增强体质，加强营养，定期理疗按摩，祝早日恢复健康！