您好,减肥的水果:香蕉、苹果、木瓜、西瓜、西柚、西红柿、奇异果、柠檬等等,能减肥的水果真是不少,虽然水果减肥好处多多。
但要注意的是,香蕉、西菠萝、红柿和菠萝是不能空腹吃的,否则对胃伤害很大。吃水果的时候要做到适时适量、不单一,这样才能充分发挥减肥水果的功效。
希望答案对您有帮助。
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