睡眠障碍会导致嗜眠、睡觉时呼吸不正常，因此在面对睡眠障碍问题的时候必须要能够正确的认识，正确的应对。睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，对人体必不可少。
睡眠障碍必须引起足够的重视。长期失眠会导致大脑功能紊乱，对身体造成多种危害，严重影响身心健康。
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