浑身无力蹲那起来头晕的厉害是怎么回事

你好贫血的人通常会有以下常见症状你可以对比感受下：

1、如蹲在地上久了起来头晕目眩眼黑一片

2、轻微劳动就感到很累而且犯困精神萎靡

3、脸色缺乏血色如苍白或暗黄等以上几点是贫血最常见的症状此外还有心跳加快食欲下降等若是你的症状跟上面的症状有所吻合那么就可以判断是贫血了可以通过服用铁之缘片进行调理调理最佳周期为3个月期间血红蛋白会逐步提高头晕乏力等症状也会逐月改善了饮食方面应当多补铁和蛋白质的食物如肉类、猪肝、家禽血、红枣、蛋奶以及青菜和水果不喝浓茶咖啡希望我的回答能帮到你祝好