问题分析:你好,你这个情况应该是神经衰弱造成的,和平时压力大,精神紧张有关系。建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦。
意见建议:注意平时放松心情,不要压力过大,多去户外参加一些体育活动,还有保证睡眠,不要熬夜,饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等。
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