竞技运动焦虑时，老是有心提到嗓子眼的感觉，咽喉象塞

心理分析：你好，理解。其实竞技比赛本身就有焦虑氛围，适度焦虑有利于效率发挥，从描述来看，病程持续三月，考虑焦虑症，但必须排除心脏疾患。

心理指导：建议去医院诊断，排除器质性疾病，户外运动，健身，郊游，缓解压力。上场前，放松训练，调整呼吸，使全身肌肉放松，多吃新鲜蔬菜水果，劳逸结合。