凉血的药物有哪些

凉血的药物只要找医生开就会有，比较好的就是中药调理或者自己饮食上做些调整。像生地黄、茯苓、莲子心都是比较凉血的中药。

饮食上可以多喝点绿豆粥，多喝开水、凉茶、多吃果蔬，水果要注意区分热性和凉性，像榴莲，荔枝、龙眼就是热性食物。饮食上多注意就可以起到凉血败火的作用，避免因上火血热引起的鼻出血。