可能是低血糖，建议你可以吃点中成药清脑复神液调理，可以清脑养血，滋阴安神。平时多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴安神。
平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。多户外运动，舒畅气机。
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