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孕妇吃南瓜子对胎儿好吗

我结婚有很久了，现在也已经怀孕，可是现在特别想吃南瓜子，这对胎儿好吗？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇适量食用南瓜子对胎儿好，南瓜子中含有丰富的易消化蛋白质、氨基酸和维生素E，可以美容养颜、促进消化。另外，南瓜子中还含有大量的锌，孕妇食用后可以更好的促进胎儿的生长发育。

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