叶酸代谢高风险怎么办

孕前检查，叶酸利用度的报告是这样的：MTHFR[A1298C]：将使不耐热型MTHFR比例大幅增加，叶酸代谢出现较大障碍，显著增加相关疾病的发生风险MTRR[A66G]:MTRR酶活性降低，因而有活性的维生素B12减少，导致甲硫氨酸合成酶的功能受影响，叶酸代谢出现障碍本受检者检测结果为高度风险，患病概率高于人群平均水平，是平均水平的2倍以上。各位有没有遇到过这种情况，我因该怎么办啊，有些担心