青少年腿经常抽筋是怎么回事？

你好，16岁正是男生骨骼生长的时期，骨骼的生长需要大量的钙，考虑他是缺钙引起的建议补充一下钙，经常做户外活动，晒晒太阳，促进钙的吸收，多吃一些虾皮、牛奶、黑木耳。

紫菜、海带等，祝你生活愉快！以上是对“青少年腿经常抽筋是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！