问患者提问

我的记忆力突然就变差了，一可能是脊椎问题，我认为也是脊椎问题，脊椎最近老是疼，也是有点儿鼻炎，从小就

我的记忆力突然就变差了，一可能是脊椎问题，我认为也是脊椎问题，脊椎最近老是疼，也是有点儿鼻炎，从小就有了，这怎么办啊，现在激烈，现在是在初中记忆力很强，必须得强，但是呢，哎，好多东西都记不住，怎么办啊

提问时间：2020-06-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

记忆力减退多数是人容易发生的症状，是因为小脑萎缩引起的，年轻人多数是因为精神压力大，睡眠不足引起。首先要调整生活习惯，不要熬夜、放松心情，不要自我压力过大，可多吃点核桃

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