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老是做梦是不是病怎样才叫谁着

.我每天谁觉都是在做梦，从来不知道什么是睡着，每天起床都觉得没有休息好，真的好累曾经的治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：请问用什么样的药可以治疗

提问时间：2022-01-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，就您描述的情况而言，多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起指导意见：建议您在以后的生活中要注意身体的调养，您可以服用安神补脑液，白天跑跑步，日常的饮食中吃一些蔬菜，鸡蛋，喝点牛奶等，晚睡前的1小时左右做做仰卧起坐，泡泡热水澡等缓解大脑的疲劳

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