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长时间的颈椎病怎么办？

颈椎变直，头疼头晕手麻，睡觉的时候疼得厉害枕头高矮都不适合理疗针灸大概5到6天，怎么样才能治好？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好。你好;治疗的方法;每小时起来活动一次。右胳膊抬起左胳膊后伸成一字，同时头向左扭、左腿抬起。左右20次。可减轻疲劳同时预防颈椎病；
颈椎病预防，注意避免久坐多活动，用适宜的枕头（8至15cm），建议针灸按摩配合理疗很有帮助

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