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精神旺盛思想活跃，失眠、熬夜

病情描述(发病时间、主要症状等：一个月了吧，学校放假的时候，凌晨五点左右才会睡觉，有时候睡到下午，暴食和不想睡觉，总是看动漫之类的排斥睡眠，但因为体力不支精神不济也会昏昏欲睡…怎么控制暴食

提问时间：2020-02-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，失眠常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。意见建议：睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。

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