腰腿都疼还睡不着，吃什么药管用

您好，引起腰痛的原因有多种，像内脏器官的病变，腰肌的劳损，腰椎间盘突出等，可以做CT或是核磁来明确诊断。可以服用万通筋骨片，芬迪宁来缓解。

平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行缓解椎间压力,不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作。日常生活中养成良好的生活习惯，久坐久立后多活动一下，最好睡硬板床。